天下御免の向こう傷

　11月15日（月）

権現谷　天下御免向こう傷　３便出すも登れず・・・

覚書でムーブを書く
①下のコルネを取る時は（3ピン目付近）右手ガストン引き付けて立ちこみ

②中間大レスト前の左サイドホールドは一番上が掛かりが良い

③上のサイドガバをとるのはサイド大ガバから右手→左カチ中継→右足高く上げて→右手サイドガバ　　がいいと思う

④上のサイドガバを取った後の左足はカンテの上にフットホールドがある。

⑤右手上サイドガバ→左手水平カチ→　クリップ ？（飛ばす人も多いらしい）　→　右手サイド→　左足少し上の水平フットホールド→右足ハング下カンテ　ステミング気味　→　右手上サイドカチに送る　→　右足刻み（足が高い位置にあり上げにくいので）　→　左足　ピン横フットホールド　→　右足ハイステップ立ちこみ　→　右手上アンダー　→　左手上アンダー　左足　いいところに上げて　→左手ガバ保持　→　クリップ

『クロス』と『送り』

　今週のテーマは　『クロス』と『送り』。

①～⑦までクリアした。

ただ⑧はとても難しくいける感じがしなかったので断念。
⑥⑦を復習で登り、２階で少々登り終了。

約三時間　よく登ったので翌日筋肉痛に襲われる。
こんな時はレスト２日したほうがいい感じがする。

フック

恒例のボルダリングスクール

今週は　１F　テープ緑
テーマ　『フック』

①～⑧までクリア。
⑨をやろうと思ったが難しそうなのでやめた。
最近少し易しめなので　来週の課題は⑨を狙ってみよう。

足

　恒例のボルダリングスクール。

今週は　２F　テープ緑
テーマ　『足』

８／９（火）
①～⑦まではクリア。
⑧は　パートでは出来るがつなげられず終了　（；ω；）
この日は約二時間ぐらいで　気温３０℃ぐらいだと思う。

８月１３日（土）
今週は外岩に行ったのでジムは二回目。
ルートをしようと思ったが、人が少ないので前回の宿題をする。
⑧の本気トライ３回目でクリア。
我ながら集中していいトライだったと思う

とりあえずの宿題が終わったのでリード壁の下をトラバースして終了する。
約１時間半ぐらい、いい汗をかいた。

スローパーとピンチ

　８月３日（水）　気温　３０℃ぐらいだと思う。

今日はルート壁を登るつもりだったが、なんとなくボルダースクールをやる。

テーマ『スローパーとピンチ』
テープ　青

今回は①～⑨までクリア易しめの設定だった気がする。　
⑨が登れた記憶が無いので簡単なのだろう。

⑨が登れて気を良くして　２Fに移動トラバース課題を少々やって帰宅。

次はルートをやるぞ　ぅぉぉぉーヽ（ﾟωﾟ ）ﾉ　ぅぉぉぉー

７月２９日（金）

　リード壁で先日よりの宿題の　赤Vテープ　５．１１a（タケシ）　をやる。
いつも同じところで力尽きるなかなかの好課題・・ガバだがつかれる。
終了点前のクリップが悪いので難しかったが　８便目にしてやっと登れた　(◎´∀｀)ノ

気を良くして　隣にある紺テープ５．１１aに挑戦　
これは思いの外簡単で　OS出来た　ヽ(´▽｀)/

同じグレードでもタイプが違って面白い。

次回も復習で登ってみたい。

ダイナミック

７月２６日　２Ｆ　青テープ
気温　３０℃ぐらい？

テーマはタイトル通りダイナミック。

①～⑤まで一撃。

⑥に少々苦戦

⑦⑧は二撃　でした。

⑨をやってる頃に予定が入りジムを後にする。
⑨はがんばっても無理な感じ。

今日は１２トライぐらいだったのでそんなによれていない。

やや易しめの設定だったような気がする。

７月２１日（木）

昨日の宿題だった今週のスクール課題⑦をさくっと終わらせる。
よれてなければすごく簡単だが１日目で落とす体力が欲しいところだ。

F氏が来たので　赤山テープ５．１１aを２人でチャレンジ。

１便目は体が重く早々にテンション。

２便目は核心クリップ失敗でテンション。

３便目は終了点を取ってクリップってところで落ちてしまった。

３便目は悔いが残るトライだったが短時間で３便出せて満足した。
いろいろあってなかなか外岩に行けないがジムで鍛えて　外で頑張る。

７月２０日（水）ボルダリングスクール

こっちのブログ　さりげなく再開してみる。

テーマ『サイド・アンダー』

気温　３０度位　何か体が重い感じがする。
通算で１０トライぐらいだろうか　あまり登ってないがよれた。

黄色テープ
⑥までクリア　(*^-^)
⑦は一撃出来そうだったが失敗。その後トライするが全然ダメだった。　時間切れにて終了。
足の置く位置を工夫すれば何とかなりそうな気がする。
明日行ってチャレンジしてみよう。

第44回ボルダリングスクール

テーマはスローパーと横移動

今回は①～⑤まで完登
おまけに⑤は得意系だったらしく一撃できた　o(*^▽^*)o

そしてついに・・しつこくしつこくトライしていた第37回（３／１６）の⑤の課題がやっと登れた。
これまた嬉しかったですねぇ。

やっぱ登れるとたのしいです。　(*￣ー￣*)